VERDADE OU MITO???

TREINAMENTO
NADO MEDLEY
VERDADE OU MITO???

Fonte : BestSwimming...

Muitos treinadores gostam de orientar seus nadadores de medley para realizarem seus parciais de borboleta (abrindo) e de crawl (fechando) serem os mesmos ou pelo menos, parecidos. Estratégia de prova varia muito de nadador para nadador, principalmente pois todos os atletas tem características diferentes. Nadadores de medley nem sempre tem os estilos mais fortes identificados de forma semelhante. Alguns tem no borboleta o seu nado mais fraco (Luca Marin), outros o nado costas (Jani Sievinen), ou o peito (Michael Phelps), e até mesmo o crawl (Laszlo Cseh).
A Best Swimming fez uma pesquisa rápida para conferir se a estratégia do parcial borboleta e crawl serem próximos um do outro confere ou não. Encontramos conclusões diferenciadas para as provas de 200 e 400 medley.

200 MEDLEY
Analisando os três primeiros colocados do Mundial de 2007 em Melbourne já se pode concluir que a tese não se aplica aos 200 medley.

NADADORES
TEMPO
BORBOLETA
CRAWL
Michael Phelps
1:54:98
24:96
27:51
Ryan Lochte
1:56:19
25:28
28:28
Laszlo Cseh
1:56:92
25:24
28:63

NADADORAS
TEMPO
BORBOLETA
CRAWL
Katie Hoff
2:10:13
28:35
31:07
Kirsty Coventry
2:10:76
28:73
30:76
Stephanie Rice
2:11:42
28:45
31:03

O mesmo também se encontra nos recordes sul-americanos:

RECORDISTAS
TEMPO
BORBOLETA
CRAWL
Georgina Bardach
2:15:08
29:84
31:69
Thiago Pereira
1:57:79
24:76
29:42


400 MEDLEY
Já nos 400 medley o resultado que encontramos foi diferente. Desta vez, analisamos os oito finalistas do último Mundial em Melbourne para mostrar que a relação é bem próxima de vários nadadores de alta performance.

NADADORES
TEMPO
BORBOLETA
CRAWL
Michael Phelps
4:06:22
55:05
56:89
Ryan Lochte
4:09:74
55:99
58:20
Luca Marin
4:09:88
59:60
56:92
Oussama Mellouli
4:11:68
56:95
58:88
Laszlo Cseh
4:14:76
56:52
1:00:46
Ioannis Drimonakos
4:15:75
56:54
59:34
Vasileijos Demetis
4:16:83
58:80
58:66
Tamas Kerekjarto
4:17:32
57:41
59:64

NADADORAS
TEMPO
BORBOLETA
CRAWL
Katie Hoff
4:32:89
1:03:91
1:03:21
Yana Martynova
4:40:14
1:03:08
1:04:72
Stephanie Rice
4:41:19
1:04:11
1:03:12
Jennifer Reilly
4:41:53
1:05:51
1:05:15
Arianna Kukors
4:41:87
1:03:46
1:03:40
Rui Yu
4:44:49
1:04:86
1:02:42
Georgina Bardach
4:45:61
1:04:48
1:07:24
Julie Hansen
4:46:97
1:04:53
1:07:21

Analisando os recordes sul-americanos, encontramos esta tendência no recorde feminino de Georgina Bardach mas uma diferença muito grande no recorde masculino de Thiago Pereira.

RECORDISTAS
TEMPO
BORBOLETA
CRAWL
Georgina Bardach
4:37:51
1:03:62
1:03:17
Thiago Pereira
4:11:14
56:29
1:01:79

CONCLUSÃO BEST SWIMMING:
A pesquisa serve de amostragem de uma tendência. Mesmo que não sejam completamente iguais os parciais, os melhores nadadores do mundo tem a tendência de terem estas duas marcas aproximadas. Vendo que o nadador Thiago Pereira está bem distante desta tendência, é uma boa dica no sentido de melhorar sua estratégia de prova para os Jogos Olímpicos no próximo ano.